В современном мире мы часто уделяем много внимания переживаниям женщин, но несправедливо мало — переживаниям мужчин. Поэтому для мужчин расставание становится особенно сложным испытанием. Им нельзя говорить о своих чувствах, нельзя плакать и показывать слабость. Я хочу поддержать мужчин и предложить им музыку, которая поможет справиться с этими непростыми моментами. Чтобы создать этот плейлист, я обратилась к подписчикам в различных социальных сетях. Спасибо всем, кто откликнулся.
Статьи о психологии и новости нашего центра
Добро пожаловать в наш блог. В нём мы размещаем интересные материалы по психологии и важные события из жизни нашего терапевтического пространства. Как разместить свою статью можно узнать на этой странице.
Буллинг подростков в школе: как распознать, что делать
Школьный буллинг разрушает безопасность и здоровье подростка. Систематическое издевательство не проходит само собой. Важно вовремя распознать признаки, поддержать ребёнка и действовать системно: поговорить с ним, собрать доказательства, обратиться в школу и в вышестоящие инстанции. Как только обнаружили, буллинг незамедлительно подключите психолога. Работа с последствиями травли обязательна.
Отношения с избегающим типом привязанности: что и как
Избегающий тип привязанности в отношениях: признаки и способы решения проблемы. Как проявляется у женщин и мужчин. Советы для партнёров, чтобы преодолеть отдаление. Читайте в статье.
Повторяющиеся сценарии в жизни в отношениях с людьми, я болею БАР
Помощь в преодолении повторяющихся сценариев в отношениях при БАР. Осознание и изменение сценариев с психологом для создания поддерживающих отношений. Консультация специалиста — первый шаг к разрыву замкнутого круга.
Избегающий тип привязанности: как ведет себя в отношениях
В интернете термин «избегающий тип привязанности» уже стал почти оскорблением. Но за этим реальная история: человек в начале отношений внимателен, а потом, когда близость становится реальной, начинает исчезать. Он может скучать и тянуться, но как только возникает возможность быть ближе, дистанция снова увеличивается. Как устроен человек с избегающим типом, почему он отдаляется, когда становится слишком близко, и что можно сделать самостоятельно — разбираемся в статье вместе с психологом центра.
Почему не стоит решать за близкого идти ему к психологу или нет
Все мы хотим счастья для наших близких и рвемся им помогать. Мама выбирает психолога за взрослого ребенка или партнер уговаривает свою половинку обратиться за психологической помощью. Однако такой подход в большинстве случаев не работает, потому что клиент не был готов к этому и не выбирал сам специалиста. И очень часто за помощью скрывается внутренняя тревога и попытка контролировать жизнь близкого хотя бы через психолога. Почему так происходит и что делать, если очень хочется помочь, разбираем в этой статье.
Эмоциональная ломка: как справиться с охлаждением отношений
Человек на работе проявлял внимание в течение 2 месяцев затем постепенно стал холоднее ,сейчас ведет себя исключительно просто дружески-коллегиально а у меня ломка и мне очень плохо мне 22 отношений никогда не было все близко воспринимаю и мне ничего не помогает
Как пережить измену жены и сохранить семью
Когда узнаешь об измене жены, кажется, что все трещит по швам, доверие рушиться, а семью уже не спасти. В такие моменты важно дать себе время, прожить эмоции, а не пытаться решить все сразу. А если вы не можете сами справиться с накопившейся болью, то лучшее для себя решение — обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в чувствах и найти опору в себе. Когда остынете, то сможете уже решить, что делать дальше. Восстановить отношения после такого возможно, но только если оба партнера хотят этого и готовы работать.
Обида на маму. Как простить
Обида на маму часто идёт из детства. Осознайте свои чувства: что чувствуете и что хотите сказать. Примите её как человека со своими трудностями. Перестаньте ждать совершенства. Возьмите ответственность за свои чувства: замените «Она меня обидела» на «Я чувствую обиду». Напишите письмо, в котором попросите прощения за себя. Обида уходит, когда перестаёте делать её главной и живёте своим путём.
Обновление санузлов
Прокачали санузлы - заменили дверную фурнитуру и зеркала. Что получилось - смотрите на фото 📸