Психолог при депрессии

Как психолог лечит депрессию

В отличие от психиатра, психолог не назначает клиентам медикаментозное лечение. Однако при необходимости он может порекомендовать обратиться за помощью к этому специалисту. Работа психолога при лечении депрессивного расстройства включает несколько этапов:

• Диагностика. Специалист собирает информацию о текущем состоянии и трудностях клиента, рассказывает о методе работы и устанавливает цели
• Психообразование. Психолог делится своими наблюдениями и выводами, рассказывает о том, что, по его мнению, происходит с клиентом, и как он попал в такое состояние
• Нормализация распорядка дня. Психолог анализирует рутинный день клиента и вместе с ним составляет план нормализации поведения. Это даёт клиенту чувство контроля над собой и своей жизнью, помогает выровнять фон настроения и снизить чувство постоянной усталости
• Самоподдержка. С самого начала работы психолог поощряет каждый шаг, каждое изменение, каждую маленькую победу. На этом этапе он учит клиента самопоощрению, отказу от обесценивания, обращает внимание на позитивные переживания, которые начинают появляться
• Изменение мышления. Психолог работает с образом мышления клиента, ищет искажения мышления, которые мешают относиться к себе и в жизни адекватно
• Решение текущих проблем. Обычно, когда человек выходит из депрессивного состояния, у него наконец-то появляются силы для решения накопившихся проблем. На этом этапе также нужна поддержка специалиста, поскольку решение проблем сопряжено с трудностями

На этой странице мы собрали профили проверенных психологов, которые давно работают в нашем центре и успели себя зарекомендовать как профессионалы. Вы можете самостоятельно выбрать специалиста, который вам больше импонирует и записаться на приём