Кабинеты для групповой психотерапии

Многие психологи, работающие в формате групповой терапии, задаются вопросом: «какой должна быть локация и кабинет для проведения групповой терапии?»

В этом посте мы собрали, требования к локации и кабинету, которые нам кажутся важными:

• Удобное расположение — центр, близость к метро
• Зона ожидания
• Вода и напитки для участников группы в перерыве
• Большое количество туалетов
• Площадь и оснащение кабинета
• Адекватное соотношение цена/качество

Давайте рассмотрим эти пункты более подробно на примере нашего коворкинга для психологов.

Локация

Транспортная доступность локации играет ключевую роль, так как зачастую некоторые участники групп проживают в других городах и останавливаются в отелях в центре города. Местным жителям тоже удобнее в центре, т.к. ехать в центр всегда ближе, чем на другой конец Москвы.

Доступность для автомобилистов / такси

Мы находимся в Тверском районе между Садовым кольцом и ТТК. Вокруг здания много городской парковки по 80 ₽/час, а по воскресеньям и в праздничные дни и вовсе бесплатной.

Доступность для общественного транспорта

Если говорить про общественный транспорт, то ближе всего к нам станция метро Достоевская, буквально в 5-ти минутах пешком. В ближайшие несколько лет она будет присоединена к кольцевой ветке метро, наравне с Новослободской и Проспектом Мира. Ну а пока это следующая станция от Трубной и Цветного Бульвара.

Не забывайте, что в первый день группы у участников возникает много вопросов, как пройти, какой кабинет и прочее. Плюс в каждой группе есть опоздавшие. Поэтому рекомендуем ведущим приезжать заранее и осуществлять навигацию участников даже после начала групповой работы.

Для вашего удобства мы подготовили страницу с подробной инструкцией как пройти от станции метро Достоевская, вверху которой есть кнопки для построения маршрута на Яндекс и Гугл картах.

Зона ожидания

Пока участники группы собираются им необходимо где-то находиться. Как правило это происходит прямо в том же кабинете, где будет проходить терапия. Поэтому учитывайте данное обстоятельство и рассчитывайте время на сбор группы.

Вода и напитки для участников

Как правило, большинство психологических центров и коворкингов предлагают напитки для участников. Обычно это вода из кулера, чай и растворимый или зерновой кофе. В нашем случае, кроме воды и чая, мы предлагаем бесплатный кофе из полностью автоматической кофемашины профессионального уровня, которая готовит одной кнопкой капучино, латте и прочие напитки, как в кафе. Кроме того у нас есть корица, тростниковый сахар и сиропы, для разнообразия вкусов. Чтобы участники группы не отвлекались от процесса вы можете взять несколько бутылок с водой к себе в кабинет.

Туалеты и общие зоны

Также очень важные моменты, т.к. в перерывы обычно вся группа первым делом идёт сначала в туалет, потом готовить себе напитки и обсуждать пережитое на группе или просто общаться. В нашем пространстве доступно 7 туалетов: 4 женских и 3 мужских кабинки.

У нас достаточно большая зона ожидания, но зачастую она занята, поэтому ведущие группы могут передохнуть в отдельной комнате отдыха для терапевтов.

Кабинеты

В зависимости от количества участников и вида терапии психологи испытывают различные потребности в площади самих кабинетов. Повышенные площади требуются психодраматистам, т.к. им нужно пространство как для участников группы, так и для сцены. В остальных случаях, как правило группа размещается на стульях, поставленных в круг.

Участниками группы особенно ценятся посадочные места повышенного удобства: диваны и кресла, т.к. часто группы длятся целыми днями по 5-8 часов с перерывами.

В нашем случае мы принимаем группы максимум из 12 человек, включая ведущих. Больше всего для групп подходят кабинеты от 20 м²: 6, 8, 9, 10 и 11. Посмотреть все кабинеты для групп можно на этой странице.

Оборудование

Больше всего группами востребованы дополнительные стулья. Они у нас пластиковые с подушками. Так как стульев конечное количество, то чтобы их хватило на вашу группу лучше их забронировать заранее. Стулья берутся и ставятся на место силами участников группы, администратор не подготавливает и не убирает кабинет до и после групп.

Так же часто спрашивают магнитно-маркерную доску. У нас их две. Одна висит на постоянной основе в 6-м кабинете. Вторая доска на колесах и может быть установлена в любом кабинете за дополнительную плату.

Еще в нашем пространстве есть телевизор с подключением по hdmi. Он находится в 11-м кабинете. Подключение и настройка оборудования производятся силами арендаторов, администратор коворкинга не настраивает телевизор. Если у психолога возникает потребность что-либо продемонстрировать с usb-флешки, то лучше всего протестировать ее работоспособность заранее. Приехать и проверить будут ли показывать слайды/видео с вашего устройства или нет.

Шум и шумоизоляция

В среде психологов очень ценится хорошая шумоизоляция. Но, как правило, групповой работе мало что может помешать, скорее наоборот, обычно группы мешают индивидуальным консультациям.

Мы понимаем, что в моменте сдержать эмоции в группе просто невозможно и порой происходят взрывы хохота, но просим ведущих следить за уровнем шума и не мешать коллегам. А также воздержаться от громких практик.

В нашем пространстве достаточно хорошая шумоизоляция. Мы используем специальные шумопоглощающие материалы для потолка, двери с гильотинными порогами, шумоизоляционные материалы на стыках потолка и стен. Но все равно идеальная шумоизоляция недостижима. Плюс мы расположены в тихом районе и у нас низкий уровень окружающего шума, что делает любые другие звуки при отсутствии довольно заметными.

Цена / качество

Стоимость у всех кабинетов разная. В среднем 1 час аренды стоит около 600₽ + доплата за группу, в зависимости от количества участников, которая производится на месте.

Будьте внимательны, при отмене бронирования менее чем за 48 часов вам на баланс вернется только 50% суммы, остальные 50% удерживаются в качестве штрафа за отмену бронирования. Если же вы отмените вашу бронь раньше, например за 3 дня, то все деньги вернутся вам на счет личного кабинета полном объеме, и вы сможете потратить их на будущие бронирования в нашем коворкинге.

Скидки

При бронировании целого дня у нас предусмотрены скидки от 20% до 30%. Подробнее можно прочитать тут.

Окончание аренды

Помните, что если вы не забронировали кабинет на весь день с открытия коворкинга до его закрытия, за вами может быть следующий арендатор и крайне важно освободить кабинет во время. Учитывайте, что пока группа из 10-12 человек просто выйдет из кабинета уже пройдет 5-7 минут, плюс вам потребуется время на уборку стульев, стаканчиков и расстановки мебели на первоначальные места. Поэтому мы настоятельно рекомендуем бронировать время с запасом, особенно, если вы в первый раз. И начинать выходить из кабинета, как минимум за 15 минут до окончания времени аренды. Также не лишним будет заранее приехать в коворкинг и познакомится с площадкой.

Онлайн участники и трансляции

Иногда у ведущих возникает потребность подключить некоторых участников группы онлайн по видеосвязи. А также иногда в нашем пространстве проводят групповые обучающие мероприятия с параллельной трансляцией в онлайн. Для таких случаев мы можем предложить стабильный высокоскоростной Wi-Fi по выделенному оптоволоконному каналу со скоростью 200 Мбит/сек.

Заключение

В этом посте мы пробежались по моментам, которые считаем важными при выборе места для проведения терапевтических групп на примере нашего коворкинга.

Приглашаем вас в гости посмотреть наше пространство и кабинеты вживую, чтобы составить собственное мнение решить насколько наше пространство подходит вам для проведения терапевтической группы.

Любые вопросы вы всегда можете задать нам в чате whatsapp, telegram или по телефону

P.S.

Будем признательны, если вы разместите группы, которые вы ведёте, на сайте https://gruppy-psy.ru/ — это бесплатно и может привести вам новых участников. Сайт gruppy-psy.ru создан при поддержке нашего коворкинга, его миссией является популяризация групповой психотерапии путем сбора информации о группах и их ведущих в одном месте. Ведущим проще набирать участников, а участникам проще находить для себя группы.