Кускова Мария — психолог, коуч, тренер по речи и выступлениям

Стоимость приёма*: 10000 ₽

Методы

• Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
• Терапия принятия и ответственности (АСТ)
• EMDR
• Работа с голосом и речью
• Подготовка к публичным выступлениям

Образование

• 2025 — Крис Восс — MasterClass
  Искусство переговоров
• 2025 — Psychology: An Introduction, OXFORD
  Базовый курс психологии
• 2024 — Психология проявленности, Московский институт психоанализа
• 2023 — Behavioural Experiments, Oxford Cognitive Therapy Centre
  (Курс по поведенческим экспериментам, КПТ)
• 2023 — Курс эмоционального интеллекта и психотерапии, Школа эмоционального интеллекта и психотерапии
  Квалификация: психолог-консультант
• 2022 — Когнитивно-поведенческая психотерапия, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
• 2021 — Основы деловой коммуникации и публичных выступлений, НИУ ВШЭ
• 2015 — Диктор ТВ, Институт повышения квалификации сотрудников телевидения

Контакты

Написать в What'sAppНаписать в TelegramПерейти на сайт: mashaonair.ru

Обо мне

Больше 10 лет работаю на телевидении — в кадре и за кадром. Пишу сюжеты, веду эфиры, создаю смыслы. А ещё помогаю другим — уверенно звучать, говорить о себе и быть видимыми.

Я — психолог, медиатренер и коуч. Работаю на стыке речи, психологии и самореализации. Помогаю преодолеть страх публичных выступлений, прокачать уверенность, поднять самооценку, проявиться — в жизни, в кадре, в медиа.

Мой фокус — не просто красивая речь, а то, чтобы человек знал, кто он, чего хочет, как хочет проявляться — и в жизни, и на сцене. Чтобы звучал собой. Чтобы его слышали.

Работаю в трёх плоскостях:

• Звучание речи — голос, дикция, интонация, темп
• Содержание — структура, месседжи, сторителлинг
• Психология — страхи, раскрепощение, состояние в кадре и на сцене

Подготовила более 100 спикеров к публичным выступлениям, съёмкам, интервью и прямым эфирам. Работаю с экспертами, предпринимателями и медийными лицами. Выступаю как приглашённый тренер на программах MBA, в Школе Первого канала, Психологическом институте РАО, бизнес-школах и корпоративных проектах.

Помогаю находить свою подачу, прокачивать самооценку и проявляться — в жизни и в медиа. Работаю как психолог и коуч: с теми, кто хочет лучше понимать себя, преодолевать страхи, действовать смелее и строить свою жизнь — по своим правилам, в своём ритме и стиле.

Основная сфера профессиональных интересов

С какими запросами я работаю:

• Страх сцены, камеры, публичных выступлений
• Зажатость, неуверенность, низкая самооценка
• Поиск себя, своей опоры, понимание «кто я и как хочу проявляться»
• Желание говорить уверенно — в жизни, в кадре, на сцене
• Перегруз, выгорание, отсутствие ресурса
• Переход в новое — свой проект, смена профессии, личный бренд

Ключевые компетенции:

• Подготовка речи и голоса
• Разработка структуры и содержания выступлений
• Подготовка к съёмкам, презентациям и сценическим выступлениям
• Работа с психологическими барьерами и страхами
• Проведение тренингов и мастер-классов
• Индивидуальный коучинг и менторство

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться

Запросы и темы, с которыми я не работаю

– Психиатрические диагнозы в острой стадии
– Зависимости и созависимость
– Глубокие кризисы