Небова Ксения — психолог, гештальт-терапевт

Небова Ксения - психолог, гештальт-терапевт
Стоимость приёма*: 5000 ₽

Методы

  • Гештальт-терапия
  • Карьерное консультирование

Образование

  • 2011 — Московский психолого-педагогический университет — психолог, преподаватель психологии
  • 2021 — АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере — психолог-консультант
  • 2024 — Московский институт гештальта и психодрамы — гештальт-терапевт

Обо мне

В терапии я ценю честность и право человека быть разным.

Я — жена, мама и гештальт-терапевт. Моя жизнь состоит из разных ролей, и я знаю, как сложно бывает удерживать баланс между «надо» и «хочу». Терапия стала для меня тем самым инструментом, который помог соединить эти грани.

Мой путь в психологию начался еще в школе и продолжается до сих пор. Для меня это не просто работа, а способ непрерывного познания мира человеческих отношений. Мы часто действуем по инерции, опираясь на прошлый опыт, который уже не приносит пользы. Моя задача — помочь вам осознать эти механизмы и найти новые способы жить так, как вы хотите.

Моя супер-сила — создание доверительной атмосферы, где изменения происходят естественно. Мы будем работать над тем, чтобы вы научились слышать свои истинные потребности и бережно относиться к своим чувствам. При этом мой подход опирается на серьезную базу: я провожу диагностическое интервью личностных расстройств. Это позволяет мне видеть не только симптомы, но и глубокую структуру личности, обеспечивая вам безопасность и точность в работе.

Направления моей работы:

  • Отношения: непонимание, конфликты, сложности с доверием и границами.
  • Самоценность: работа с самооценкой, страхом самовыражения и поиском опор.
  • Кризисы: поддержка при расставаниях, утратах и в сложные жизненные периоды.
  • Эмоциональная сфера: работа со стрессом, проживание сильных чувств, распознавание и колибровка эмоций.
  • Диагностика: если вы хотите лучше понять особенности своей психики и структуру личности.

Я готова сопровождать вас на каждом этапе изменений.

Основная сфера профессиональных интересов

  • Разводы/расставания, отношения (семейные, с партнером, с близкими, рабочие),
  • Невротические состояния,
  • Травматичные эпизоды,
  • Диагностика личностных расстройств

Опыт работы

  • HR — c 2010 по 2022 (управление персоналом, оценка, адаптация)
  • Частная практика с 2020 года
Стаж психологической практики: 6 лет

Работаю с

  • Мужчины
  • Женщины
  • Старшие подростки (16-17)
  • Взрослые (18 лет и больше)
  • Индивидуальное консультирование
  • Групповая терапия
Веду терапию на: русском и французском языках

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться

Семья, отношения, детско-родительские:
  • Семья
  • Родительство
  • Дети (сложности с детьми)
  • Родители (проблемы с мамой / папой)
  • Сепарация (отделение)
  • Отношения с партнером / любовные отношения
  • Сексуальные отношения
  • Отношения с другими
  • Сложности в общении с другими
  • Межличностная коммуникация
  • Отношения с собой
  • Одиночество (чувство одиночества)
  • Расставание
  • Развод
  • Ревность
  • Измена
  • Манипуляции
  • Абьюз
  • Насилие (жертва насилия)
  • Травля (буллинг)
  • Созависимость / контрзависимость
Беременность и материнство:
  • Беременность и материнство
  • Выход из декрета
  • Послеродовая депрессия
Здоровье / телесность / поведенческие проблемы:
  • Здоровье
  • Тело
  • Ипохондрия
  • Психосоматика
  • Самоповреждающее поведение (селфхарм)
  • Бессонница
  • Вспышки агрессии
  • Избегание
Эмоциональная сфера:
  • Эмоциональная нестабильность / сильные эмоции
  • Непонятные эмоции
  • Стыд (чувство стыда)
  • Вина (чувство вины)
  • Обида (чувство обиды)
  • Злость, раздражительность
  • Прощение (не могу простить, отпустить)
  • Отсутствие мотивации
Тревога / депрессия / фобии:
  • Тревога, состояние тревоги
  • Стресс, стрессовые ситуации
  • Кризисная ситуация в жизни
  • Психологическая травма в прошлом
  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
  • Панические атаки
  • Апатия
  • Хроническая усталость
  • Отсутствие удовольствия
  • Депрессия
  • Страх
  • Фобия
  • Аэрофобия
  • Агорафобия
  • Социофобия
Горевание:
  • Болезнь близкого
  • Потеря / утрата близкого человека
  • Горе
Суицидальное поведение:
  • Суицидальные мысли
  • Суицид близкого
Работа / учёба / карьера:
  • Деньги, финансы
  • Успех
  • Карьера
  • Прокрастинация
  • Профориентация
  • Выгорание
  • Профдеформация
  • Экзамены (ОГЭ, ЕГЭ, вступительные и т.д.)
Самость:
  • Поиск себя
  • Самоидентификация
  • Самоопределение
  • Саморазвитие
  • Личностный рост
  • Принятие себя
  • Внутренний конфликт (внутриличностный)
  • Страдание
  • Самооценка
  • Синдром самозванца
  • Неуверенность
  • Социальная тревожность
  • Боязнь публичных выступлений
  • Боязнь проявиться
  • Мужественность
  • Женственность
  • Сексуальность
  • Личные границы
  • Планы на жизнь
Зависимость и аддиктивное поведение:
  • ВДА (взрослые дети алкоголиков)
Болезни и расстройства:
  • Неизлечимое заболевание
  • БАР (биполярное аффективное расстройство)
  • Циклотимия
  • ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
  • ПРЛ (пограничное расстройство личности)
  • Шизофрения
  • Рак
  • ВИЧ / СПИД
  • Вуайеризм
  • Клептомания
  • Нимфомания
  • Сексоголизм и гиперсексуальность
  • Нарциссизм
  • Истерия
  • Пиромания
  • Шопоголизм
  • Эксгибиционизм

Запросы и темы, с которыми я не работаю

С коррекцией детского поведения.
С зависимостями

О коворкинге

Стильное, современное пространство для работы с клиентами. Каждый кабинет уникален и погружает в рабочую атмосферу. Здесь можно не только работать с клиентами, но и снимать контент для соцсетей, работать со своим компьютером в уютной кухне для терапевтов или просто отдохнуть между сессиями 🙂

    Вопрос психологу



    Внимание, ваш вопрос и ответы специалистов могут быть опубликованы в общем доступе в блоге. Мы не гарантируем ответ, но гарантируем что предложим ваш вопрос специалистам и если кто-нибудь откликнется, то ответ будет опубликован в блоге и направлен вам на почту/в сообщениях при условии, что данные поля будут корректно заполнены

    *Не является публичной офертой. На сайте указана ориентировочная стоимость, фактическую стоимость и возможность приёма уточняйте у специалиста. Ответственность за качество оказываемых услуг несёт конкретный специалист, а не психологический центр